Что надеть на летнюю Гонку Героев?

В нашем магазине можно подобрать всю необходимую экипировку для гонки и не только.

Рекомендации для участников зимней гонки героев находятся здесь.

Рекомендации от наших участников (орфография и пунктуация сохранены):

надень перчатки, лосины и кофту с длинными рукавами. Иначе колени и локти в кровь.
одежда должна быть СИНТЕТИЧЕСКОЙ: хлопок пьет много воды. А воды и грязи на ГГ много.
перчатки надень, надень перчатки с пальцами. Иначе пальцы сотрутся. Я предупреждала.
помни, что если ты бежишь в составе взвода: НЕ БУДЬ "ЗВЕЗДОЙ" = не убегай от взвода вперед. Если ты действительно сильный игрок, то твоя миссия подтягивать более слабых игроков, вне зависимости от пола. Ибо результат сечется по последнему члену команды позвонившему в колокольчик на финише.
для того кто сильнее: чтобы помочь преодолеть препятствие (высокую стену) остальным игрокам, прислонись СПИНОЙ к препятствию, выставь колени. Остальные игроки рывком опираются тебе на бедро и на плечо.
для тех, кто слабее: преодолевая препятствие (высокую стену) отталкиваясь от сильного игрока, помни, что ключица - хрупкая кость и выдерживает стабильно около 15 кг. Так что не вставай на ключицу. Береги братьев старших.
уважайте друг друга. Уважайте силу. Уважайте слабость.
не злитесь. Злость на участников своей команды приводит к низким результатам.
готовьтесь к гонке: если Ваш взвод сформирован, то пробегите хотя бы 2-5 раз кросс в 5-10км вместе. Это поможет сплотить команду и выявить слабые стороны. НЕОЧЕВИДНЫЕ СЛАБЫЕ СТОРОНЫ:
- Часто у мальчиков с большой мышечной массой в процессе гонки начинает невыносимо сводить ноги: готовьтесь к этому, используйте разогревающие мази перед гонкой.
- Часто у людей с избыточным весом не мышечной массы в процессе гонки возникает желание идти медленно.
- Часто у очень жилистых, но легковесных девочек, в процессе гонки начинается внушительный озноб: ешьте за час-полтора до гонки. ХОРОШО кушайте.
кайфуйте. Самое главное - это то, что вы сила. Вы удивительные, возможно, вы лучшие люди этой планеты. Помните об этом до, после и во время гонки. Мы - сила. Кайфуйте!
и самое! Люби инструктора, как отца своего: он тебя хранит, показывает путь, он тебя любит, хранит, уважает, ценит. Слушай инструктаж, слушай во время гонки, слушай на финише. Эти ребята дают нам огромную мотивацию, силу и импульс. Люби инструктора!
и трень. Трень. Трень! В здоровом теле - свет и сила.